“长江落日圆，成都平原秀”。这片被群山环抱的沃土，自古以来就是人们居住生息的理想之地。尤其在当下这个物质生活日渐丰富的时代，很多中老年朋友也开始关注起自己的退休养老生活。那么，在广袤的天府之国四川，最值得选择安度晚年的城市有哪些呢？

成都无疑应当摘得头筹。作为西南地区的龙头城市，这里拥有悠久的历史文化积淀，也在当代以其宜居宜业的环境日渐闻名。高质量的医疗卫生体系，便捷高效的城市交通设施，完善周到的公共服务体系，都是老年朋友安居乐业的有力保障。更难得的是，作为一座享誉国内外的美食之都，这里的美景美食也正是退休生活的加分器。如果说老有所养才是真正的幸福，那么我相信，选择在成都养老会是一个明智的决定。

在成都众多城区和县域中，笔者认为蜀都区、龙泉驿区、金牛区以及青白江区最适合退休养老。这四个城区或县级市均位于成都主城区，人均消费水平较低，又拥有成熟完备的居住环境和设施，且生活节奏较为悠闲，非常适合老年人安度晚年。下面我们不妨逐一来看看这四个地方的独特魅力。

一、蜀都区：山川园林，休闲养生的好去处

四川盆地边缘，一座灵动飞瀑从崖壁直泻而下，形成一道壮美的自然画卷。这便是蜀都区著名的珍珠滩瀑布。作为都江堰市辖县级区域，位于成都主城区以东 40 公里处。东靠岷山脉，北依桐子山，黄土高原的边沿地带，却又兼具川西平原的气候特征。平均海拔在 800 多米，山峦起伏，森林覆盖率很高，环境清新宜人。

搭乘地铁可在 1 小时内从市中心来到蜀都，交通便捷程度可谓良好。此外，都江堰至蜀都高速公路也已全线贯通，出行非常方便。

蜀都区以小城镇风光见长，城区面积不大，却处处体现着休闲度假风格。琉璃厂古镇、丹棱古镇都很有古朴韵味，慢悠悠的生活节奏让人心旷神怡。栈道小桥流水，茶馆文化氛围十分浓郁，餐厅里也基本看不到什么快餐。

而区内众多景区，如珍珠滩瀑布公园、红光乡温泉度假村，则提供了丰富的养生休闲选择。泡温泉、登山健身、垂钓打渔，应有尽有。

有些老年人还选择在琉璃厂等古镇附近购置老年公寓，过着段静谧惬意的乡村生活。只需 1 个小时车程，便可返回市区就医购物。这种“退而不出”的居住模式也渐成潮流。

在蜀都安家落户，不仅可以享受优美环境所带来的心灵升华，更重要的是体质上也能得到极大的改善。温泉、负氧离子、绿树红花，都是对老年免疫系统和新陈代谢的有力助推器。相信生活在这方水土之中，定会大大延缓衰老速度，从身心两端帮助您乐享耄耋之年。

二、龙泉驿区：都市新贵，文化宜居首选

“驿”在古代即为传递信息、运输货物的重要中转站。龙泉驿区由昔日的中转驿站发展成如今的新兴城区，在成都主城区的西南方向，距离市中心 20 多公里，交通便利四通八达。最重要的是，近些年这里迎来了巨大的变化与转型。文化设施、公园绿地、商业服务日益完备，已然成为成都新一代的都市新贵和热门居住区。

2017 年，龙泉驿区获得国家园林城市“提名奖”荣誉。如今这里的市容城貌与绿化环境可谓日新月异。沿街高楼大厦造型新颖，园区绿地、主题公园也处处点缀其间，一派现代时尚的都市风貌。成都大熊猫繁育研究基地就坐落于此，以充满艺术感的建筑与园林景观吸引众多市民。此外，龙泉驿还打造有国内最大的梵文公园，以世界上主要语言命名的园林小径绵延数里，极具特色。流水、花木、大理石雕塑，园林氧吧醒目眼球。很难想象这仍然是一座县级城区。

除了城市公共空间和园林景观逐年焕然一新，龙泉驿在教育医疗、商业配套等方面投入也十分充足。城区有多家公立三甲医院分布，确保了就近的医疗服务。众多高端私立学校让入学难的烦恼一扫而空。至于大型商场和综合体，区内数不胜数。龙泉驿还是高校云集之地，四川音乐学院等多所省重点院校落户此地。作为老年朋友，您定会被这里宜居宜业、文化内涵丰富的环境所倾倒。

如果说蜀都区更像一张丹青画卷，那么龙泉驿区就如同一座立体的现代主义园林。在逐渐完善的设施配套与节奏舒缓的生活中，您定会收获身心愉悦的安稳晚年。

三、金牛区：不出城，一应俱全

金牛区是成都主城区的一部分，位于金牛广场商圈附近。被誉为“天府之城的精华所在”。周围 2 公里范围内便可触及市政府、市公安局、市检察院等一系列市管辖区域机构。可以说是四川省威仪的集中展示区。从地理位置看，这里紧邻武侯区、成华区等成都的第一中环区域，交通十分便利，基本到成都任何一处也不会超过半小时车程。地铁、公交等大众出行方式四通八达，生活设施配置一应俱全。

金牛区属于成都主城区较为繁华的区域之一。沿街高楼林立，各种康复医院分布密集。在温江宜居小镇等新居住区，则有大面积的绿地景观带和健身广场点缀其中。附近的人民公园每到夜晚也热闹非凡。餐饮、购物、娱乐，一应俱全。许多老年人常年居住于此，感觉十分便利舒心，即使天黑了也不必担心回家的路程太远。

金牛区的城市配套非常成熟，商业气息浓郁，生活节奏较快。一些老年人可能觉得略有喧嚣，但当然也提供了更丰富的生活选择。

看病购物都极其方便，家中老人去世后处理后事也相对容易。可以说这里是老年朋友居住的“一站式”选择。重点是，人均消费水平不比周边农村城镇高，与成都市区相比也很有优势。“不出城门，一应俱全”的便利，也正是老年生活最大的依靠。

四、青白江区：生态宜居，休闲之选

最后要推荐的是青白江区，这片被誉为“成都东大门”的地方集休闲与宜居两大生活品质于一体，尤其适合老年居住。青白江区毗邻成都主城区东南部，是川西平原向红砂岩丘陵地的过渡地带，山区占70%以上，绿化环境和空气质量都很好。

与其他推荐的城区相比，青白江的地理位置略微偏僻些，离市区40公里，但随着城市东扩的大趋势，其区位优势也在逐步凸显。

阳澄湖湿地公园已初具规模，成青快速路、东外环线等交通干线也在加快推进。届时驾车往返市区只需20分钟车程，一切不便可望迎刃而解。